الجديد في جورداتا

أصبح متوسط العمر المتوقع على مستوى العالم أكبر مقارنة بفترات سابقة. وتشير الإحصاءات إلى أن متوسط العمر العالمي عند الولادة عام 1950 وصل إلى 46 عاما. وبحلول عام 2015، قفز هذا المتوسط إلى أكثر من 71 عاما. ومع ذلك، يبقى خطر الإصابة بالأمراض والأوبئة واحتمال وقوع حوادث غير متوقعة بمثابة تذكرة بأن العيش لفترة أطول لا يعد أمرا حتميا.

قبل أكثر من قرن من الزمان، كتب عالم التاريخ الطبيعي الأمريكي جون موير يقول: "تعالوا إلى الغابات، فهي موطن الراحة والسكون". ولم يكن ذلك غريباً، نظرا لأن موير الذي عاش في القرن الـ 19 كان واحداً من أوائل من دعوا إلى ارتياد الحدائق والمتنزهات العامة في الولايات المتحدة.
وقد قضى موير جانباً كبيراً من حياته في استكشاف منطقة يوسَمتي ذات الحياة النباتية المزدهرة في بلاده وكذلك سلسلة جبال سييرا نيفادا، وكتب بغزارة عن إيمانه بدور الطبيعة في إثراء الأرواح والأبدان، قائلاً: "الجميع يحتاج إلى الجمال بقدر احتياجه لرغيف الخبز؛ إلى بقاعٍ تشهد لهوه وصلاته كذلك، حيث يمكن للطبيعة أن تضمد الجروح، وتهب القوة للجسد والروح".

ثمة علاقة متشابكة بين الساعة البيولوجية للجسم وعملية التمثيل الغذائي والهضم. وقد أثبتت دراسات أن توقيت تناول الوجبات يلعب دورا في تحديد الوزن قد لا يقل أهمية عن دور أصناف الأطعمة وكمياتها. أولى الباحثون اهتماما كبيرا بدراسة ظاهرة زيادة أوزان الكثير من الشباب لدى دخولهم الجامعة، وعللها البعض بزيادة إقبال الطلاب في هذه المرحلة على الوجبات السريعة والجاهزة بالتوازي مع تراجع النشاط البدني.
بينما أشار الكثيرون بأصابع الاتهام مؤخرا إلى اختلال إيقاع الساعة البيولوجية في الجسم، بسبب الاعتياد على تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، واحتساء الخمر، والنوم غير المنتظم.

ربطت دراسة بريطانية بين عدوى فيروسية خطيرة في الدم وطقوس يقوم بها أتباع ديانات تشمل ضرب مناطق في الجسد، خصوصا الظهر، بأدوات حادة حتى إسالة الدماء. وأضيف الضرب على الجسد بالسكاكين وغيرها إلى قائمة أسباب الإصابة بالعدوى بفيروس اللوكيميا النوع 1 للخلايا التائية البشرية والمعروف بـ HTLV-1.
وقال الباحثون الأربعاء إنهم أصيبوا بالحيرة حول كيفية إصابة 10 رجال بريطانيين بالفيروس غير المعروف في غياب أي ارتباط بين مرضهم والأسباب المعروفة للعدوى.

إذا كنت مفعما بالطاقة والثقة، وتستمتع بالطبخ وتؤمن بالحب من أول نظرة، فقد تكون ممن يستيقظون مبكرا، بحسب دراسة جديدة. وكشفت الدراسة عن فروق بين من يستيقظون مبكرا والذين ينامون حتى وقت متأخر، على مستوى الصفات الشخصية والعادات وحتى الحياة الجنسية.
وأجريت الدراسة على نحو ألفي شخص، كان النصف الأول يستيقظ مبكرا فيما يستيقظ النصف الثاني متأخرا، وتبين أن النصف الأول كان يمارس الجنس أكثر مقارنة بالمعدل المتوسط الخاص بالنصف الذي يستيقظ متأخرا.

الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، يوفر له الحماية ويتلقى الضربات من البيئة الخارجية ذودا عن الأعضاء الداخلية الأكثر حساسية منه. خلايا الجلد تنقسم وتجدد نفسها تحديا لأي ضرر قد يصيبه خلال مهمة حماية الجسد التي يضطلع بها أكثر من أي عضو آخر. يحول الجلد دون دخول البكتيريا الضارة إلى أجزاء الجسم الداخلية، ويقي الأنسجة التحتية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس، عن طريق إفراز مادة الميلانين.

حمية اليويو، مصطلح يطلقه أخصائيو التغذية على خسارة الشخص وزنا جراء حمية صارمة، ثم عودة هذا الوزن من جديد بعد فترة قصيرة. ينجح الشخص في خسارة الوزن بوقت قصير، لكنه لا يستطيع الحفاظ على استقرار وزنه، لأن الجسم يقاوم الحرمان من الطعام، ويبدأ باستعاده ما خسره، بمجرد انتهاء الحمية. مقاومة الجسم هي عبارة عن تخزين غالبية الطاقة التي يتم الحصول عليها من الطعام، وتحويلها إلى دهون ومن ثم يزداد الوزن مرة أخرى وتنخفض عملية الأيض.

تعتزم بريطانيا تدريس مادة إجبارية للعناية بالصحة خلال فترة الطمث بحلول عام 2020، في خطوة لقيت ترحيبا كبيرا من بعض المصابات بأمراض الرحم. وقد وصفتها أليس سميث، المريضة بداء انتباذ بطانة الرحم "Endometriosis " (مرض يشهد نمو أنسجة شبيهة ببطانة الرحم خارجه)، بالـ "رائعة". كانت حالة أليس، 23 عاما، قد شُخصت بإصابة مزمنة بداء انتباذ بطانة الرحم عندما كانت تبلغ من العمر 14 عاما، وشاركت في حملات بغية رفع الوعي بالصحة خلال فترة الطمث وتدريسها ضمن المناهج الدراسية.