الجديد في جورداتا

يعاني كثيرون من صداع الشقيقة، لكنه يتفاوت من شخص إلى آخر على صعيد عدد نوبات الصداع وحدّتها. وبينما يصيب الصداع بعض الأشخاص في نوبات خفيفة مرة كل عدة أشهر، فهناك من يعاني من آلام الشقيقة الحادة أسبوعياً أو حتى يومياً. وينصح الأطباء باتخاذ خطوات وقائية ضد نوبات الشقيقة، وذلك بحسب موقع "بريفنشين دوت كوم."

أن فترة الصباح قصيرة ومحكومة بكثير من الانشغالات، خصوصاً في الاستعداد للعمل إلى تجهيز الأبناء للذهاب إلى المدرسة، إلى المواصلات وغيرها، إلا أنها فترة مليئة بفرص القيام بأخطاء مضرة صحياً وذهنياً. ولأن بداية اليوم بشكل صحي أمر أساسي لضمان الأداء الأفضل للذهن والجسم طول اليوم، تجنبوا هذه الأخطاء الصباحية التالية، المذكورة في موقع Prevention.com

تشير أفضل التقديرات إلى أن السجائر الالكترونية أقل ضرراً على الصحة من السجائر العادية بنسبة 95 بالمئة، وإذا ترافقت مع خدمة للإقلاع عن التدخين، فإنها تساعد معظم المدخنين على ترك التبغ نهائياً. ارتفعت شعبية السجائر الإلكترونية في العالم بسرعة فائقة، ولكن أياً من الدراسات لم تقدم حكماً واضحاً بعد حول مدى سلامة استخدامها وفعاليتها في المساعدة على الإقلاع عن التدخين.

صمم جوش لاندي، أخصائي العناية المشددة في مستشفى سكاربورو في تورونتو، كندا، تطبيق Figure1 الذي يسمح للمتخصصين في الرعاية الصحية تبادل صور ومعلومات مرضاهم لأغراض التعلم والتشخيص.
التطبيق الذي أطلق في مايو/أيار عام 2013، يمكِّن المستخدمين من التقاط صورة للمريض، وإزالة أي معلومات تحدد هويته، وتحميل الصورة لسماع ردود الفعل من مستخدمي التطبيق الذين يعملون في مجال الرعاية الصحية. أما أولئك الذين لا يحملون أي صور، فيستخدمون التطبيق كأداة تعليمية يشاركون فيها الأعراض والتشخيصات التي قد لا يروها في مكان آخر.

لا، ليست الإنفلونزا أو البرد أو الاسهالات، أو غيرها من الأمراض التي تنقلها الفيروسات أو تسببها البكتيريا، بل وبحسب بحث جديد أجرته جامعة فلوريدا نُشر في مجلة علم النفس التطبيقي، العدوى الأكثر عرضة للانتشار في مكان العمل هي عدوى التصرف بشكل غير مهذب عند التعامل مع زملاء غير مهذبين أيضاً. وفي الدراسة، راقب الباحثون 90 خريجاً جامعياً حديثاً وهم يتدربون على طرق مفاوضة جديدة مع عدد من الطلاب الآخرين. وبعد المراقبة لسبع أسابيع، وجد الباحثون أن الطلاب الذين تعاملوا مع طلاب وقحين كانوا أكثر عرضة للتصرف بقلة تهذيب مع غيرهم.

ربما تكون التجربة التي أجراها العالم بنجامين ليبت عام 1983هي الأكثر شهرة في علم الأعصاب. فحينذاك، أثار ليبت الجدل بعدما أظهر أن إحساسنا بأن لدينا إرادة حرة قد يكون ضربا من الوهم، وهو جدل لم يلبث أن تصاعد منذ ذلك الحين. وقد كان لتلك التجربة ثلاثة مكونات رئيسية: الاختيار، وأداة لقياس نشاط المخ، وساعة لمعرفة الوقت. عنصر الاختيار كان يتمثل في أن يقرر المرء المشارك في هذه التجربة ما إذا كان سيحرك ذراعه اليمنى أو اليسرى.

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن خفض كميات الدهون في الأنظمة الغذائية يؤدي إلى المزيد من خسارة الوزن مقارنة بخفض المكونات الكربوهيدراتية.
وحلل معدو الدراسة كل ما يتناوله عدد من الأشخاص الذين يتبعون حِمية خاصة من أطعمة والزمن الذي يقضونه في ممارسة التمارين الرياضية وكميات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون التي تنتج عن عملية التنفس لديهم.
وقام باحثون في المعهد الوطني للصحة بتحليل كل من الحِمية التي تعتمد على خفض الدهون، والحِمية التي تعتمد على خفض الكربوهيدرات.
وكشف التحليل أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة بها سعرات حرارية عن طريق خفض الكربوهيدرات يخسرون وزنا أقل من هؤلاء الذين يتناولون دهون أقل.

توصل باحثون إلى هلام "يلتصق" بالأنسجة الملتهبة في الأمعاء ويوصل العلاج بشكل تدريجي لتلك الأنسجة ويساعد في علاجها. ويضطر المرضى الذين يعانون من القرحة المعوية إلى تلقي العلاج من خلال الحقنة الشرجية، بطريقة غير مريحة، لكن الهلام الجديد سيجنبهم هذه المعاناة. وقد نشرت نتائج التجارب المبكرة على الهلام في مجلة Science Translational Medicine.